Cách căng da mặt tự nhiên cho phụ nữ trung niên – Tươi trẻ sau 30 phút

Rate this post

Bước qua độ tuổi 40, làn da của phụ nữ sẽ lão hóa với tốc độ nhanh hơn với các dấu hiệu nếp nhăn, da chảy xệ, vết chân chim trên gương mặt. Chính những dấu hiệu lão hóa này khiến phụ nữ tự ti với diện mạo của mình. Vậy đâu là những cách căng da mặt tự nhiên cho phụ nữ tại nhà?

Cách làm căng da mặt bằng thìa

Bạn có biết rằng chỉ với một chiếc thìa inox, bạn có thể làm căng da mặt tự nhiên tại nhà? Để căng da mặt với thìa, bạn nên chuẩn bị thêm một chút dầu dừa hoặc tinh dầu massage tạo độ trơn giúp bạn massage da mặt tốt hơn mà không bị trầy xước da.

Chuẩn bị dụng cụ: 1 thìa inox, 1 thìa dầu olive

Cách làm căng da mặt tại nhà bằng thìa

Cách làm căng da mặt tại nhà bằng thìa

Cách làm:

Bước 1: Sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ, bạn lấy khoảng 1 thìa dầu olive.

Bước 2: Thoa một lớp dầu olive mỏng lên khắp gương mặt để làm lớp đệm.

+ Miết thìa inox theo chiều từ trái qua phải của vầng trán 10 cái

+ Miết thìa inox từ khóe miệng kéo lên trên mang tai 10 cái

+ Đưa thìa inox miết nhẹ 3 đường từ đuôi mắt đến phần trên của thái dương 10 cái

Cách làm căng da mặt bằng bài tập đọc bảng chữ cái

Với các động tác đọc bảng chữ cái A, O, I, E, cơ mặt được vận động liên tục và biểu cảm nhiều sắc thái các nhau. Nhờ đó, bạn sẽ giống như tập thể dục cho cơ mặt và tăng cường lưu thông máu. Bài tập căng da mặt tự nhiên bằng cách đọc bảng chữ cái được ưa chuộng trên nhiều nước khác nhau bởi dễ thực hiện và hiệu quả thực sự.

Cách làm:

Bạn đứng trước gương, khởi động bằng cách thổi không khí đầy miệng, giữ trong 5 giây rồi thả không khí ra. Tiếp đó, tạo hình gương mặt thành các chữ cái A, I, O, E. Ở mỗi động tác, bạn giữ 1 giây để cơ mặt được giãn nở.

Mỗi chữ cái, bạn giữ khoảng 10 giây rồi chuyển qua chữ cái khác.

Làm căng da mặt tại nhà

Làm căng da mặt tại nhà

Cách làm căng da mặt tự nhiên bằng mặt nạ đu đủ

Đu đủ là loại quả tự nhiên chứa rất nhiều vitamin nhóm B, khoáng chất và đặc biệt carotein giúp chống lão hóa da cho phụ nữ. Bạn có thể dùng đu đủ xay để đắp mặt nạ hoặc kết hợp với các nguyên liệu dinh dưỡng khác. Uống sinh tố đu đủ và ăn đu đủ hằng ngày cũng rất có ích cho sức khỏe của phụ nữ trung niên.

Chuẩn bị nguyên liệu:

+1 miếng đủ đủ

+ 1 thìa dầu olive

Cách căng da mặt tại nhà

Cách căng da mặt tại nhà

Cách làm:

Bước 1: Bạn mua đu đủ chín, cắt lát nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn thành sinh tố.

Bước 2: Bạn trộn dầu olive vào bát chứa đu đủ xay.

Bước 3: Tương tự như khi đắp mặt nạ, bạn phết đu đủ lên da mặt. Thư giãn trong 30 phút rồi rửa sạch da mặt bằng nước mát.

Căng da mặt tại nhà bằng mặt nạ bột đậu nành và sữa chua

Bột đậu nành là một trong những thần dược cho phụ nữ trung niên với hàm lượng isoflavone phong phú. Hàm lượng isoflavone có tác dụng cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ, dưỡng da căng bóng và mịn màng. Nhiều phụ nữ thừa nhận họ nhận thấy làn da căng hơn và mịn màng sau khi đắp mặt nạ bằng bột đậu nành khoảng 1 tháng.

Chuẩn bị nguyên liệu:

+ 2 thìa bột đậu nành

+ 1 hộp sữa chua

Cách làm căng da mặt tự nhiên tại nhà

Cách làm căng da mặt tự nhiên tại nhà

Cách làm:

Bước 1: Trộn bột đậu nành với ½ hộp sữa chua sao cho 2 nguyên liệu hòa quyện với nhau.

Bước 2: Bạn dùng thìa gỗ để phết hỗn hợp lên đều khắp mặt

Bước 3: Thư giãn khoảng 30 giây rồi rửa sạch da mặt bằng nước

Làm căng da mặt bằng đá thạch anh

Cây lăn mặt làm căng da từ đá thạch anh là sản phẩm làm đẹp được các beauty blogger yêu thích. Tương tự như thìa inox, đá thạch anh như một công cụ mài làm mờ các nếp nhăn và dưỡng da căng bóng sau 15 phút. Bạn có thể kết hợp đá thạch anh với quá trình đắp mặt nạ để dưỡng da.

Chuẩn bị nguyên liệu:

+ 1 công cụ lăn đá thạch anh

+ 1 mặt nạ giấy dưỡng

Cách làm da căng mịn tại nhà

Cách làm da căng mịn tại nhà

Cách làm:

Bước 1: Bóc miếng mặt nạ, đắp lên gương mặt

Bước 2: Cầm cán của cây lăn đá thạch anh, bạn lăn nhiều vòng để massage da mặt kéo căng các nếp nhăn.

+ Lăn cây đá anh qua đuôi nếp nhăn đến trên thái dương

+ Lăn đá thạch anh quanh vùng hai bên má để kéo da chảy xệ

+ Lăn đá thạch anh qua vùng trán để làm căng da trán

Cách làm da mặt căng mịn tại nhà với kem dưỡng

Sau độ tuổi 30, mọi phụ nữ nên chú trọng tới việc chăm sóc da chống lão hóa và điều trị các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, sụp mí, da chảy xệ. Các loại kem dưỡng đặc trị nếp nhăn và dưỡng da cho phụ nữ trung niên sẽ hỗ trợ phần nào điều trị các nếp nhăn trên gương mặt. Bạn cần chọn đúng loại serum đặc trị phù hợp với làn da của mình chứa các thành phần AHA, peptides, retinoids, retinols, vitamin A, vitamin E…Đây là các hoạt chất giúp kích thích sản sinh tế bào mới, chống lại các gốc tế bào tự do gây lão hóa da nhanh.

Làm da mặt căng mịn tại nhà

Làm da mặt căng mịn tại nhà

Quy trình chăm sóc da căng da mặt tại nhà như sau:

Bước 1: Tẩy trang bằng dầu chuyên sâu. Sử dụng dầu tẩy trang để massage da mặt trong 2 phút để loại bỏ lớp makeup cũng như bụi bẩn và dầu thừa.

Bước 2: Tẩy tế bào chết bằng đường nâu. Độ kết dính của đường nâu giúp loại bỏ mảng bám các tế bào già cỗi cho bạn làn da sạch thoáng và dễ hấp thu chất dinh dưỡng nhanh hơn.

Bước 3: Vệ sinh bằng sữa rửa mặt. Sữa rửa mặt chứa thành phần tự nhiên vệ sinh da mặt một cách nhẹ nhàng và là bước cuối cùng trước khi dưỡng da

Bước 4: Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm, độ pH và làm lớp nền giúp tinh chất dưỡng thấm sâu hơn vào da.

Bước 5: Serum đặc trị nếp nhăn. Nhỏ ra lòng bàn tay từ  2 – 3 giọt serum, dùng khoảng 4 đầu ngón tay để chấm serum và vỗ vỗ nhẹ để thấm vào da. Bạn massage nhẹ nhàng thêm 30 giây nữa.

Bước 5: Kem khóa ẩm.

Nguồn: http://phunudep.net.vn/

Bình luận
Viết bình luận của bạn
Bình luận
Từ khóa