Cách massage mặt bằng thìa giúp xóa mờ nếp nhăn da mặt cho phái đẹp

Massage mặt bằng thìa giúp xóa mờ nếp nhăn, căng da mặt cho phái đẹp. Nhưng rất nhiều chị em thực hiện cách massage mặt sai và không biết làm. Vậy cách massage mặt bằng thìa như nào cho đúng và cách thực hiện da sao, chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Massage mặt bằng thìa cần chuẩn bị những gì

Massage mặt bằng thìa rất tốt và hiệu quả cho da mặt chúng ta nếu chúng ta làm đúng cách. Vậy cần chuẩn bị những gì trước khi thực hiện các cách massage chúng ta cùng tìm hiểu.

Chuẩn bị dụng cụ:

Để thực hiện bài tập căng da mặt bằng thìa, bạn cần chuẩn bị :

+ 1 chút tinh dầu dừa/ olive/ dầu nho…hoặc 1 chiếc mặt nạ

+ Thìa inox không bị sứt mẻ hoặc thìa bằng gốm

Trước khi massage da mặt bạn nên:

+ Vệ sinh da mặt sạch sẽ, tẩy tế bào chết cho bề mặt da thông thoáng

+ Thoa một chút dầu dừa lên khắp da mặt để tạo độ nhờn giúp massage dễ dàng hơn

massage mặt bằng thìa,cách massage mặt bằng thìa,cách làm massage mặt bằng thìa,massage mặt bằng thìa inox,massage mặt bằng thìa sứ

Tinh dầu dừa chuẩn bị để massage mặt bằng thìa

Cách massage mặt hiệu quả với từng bộ phận trên mặt

Massage mặt bằng thìa với vùng mắt

Bước 1: Cầm hai cán thìa, xoay phần mặt sau vào trong

Bước 2: Đặt hai muôi thìa lên vùng dưới bọng mắt. Miết nhẹ nhàng theo hình vòng cung dưới mắt hướng lên trên. Tập 15 cái rồi nghỉ.

Bước 3: Úp hai mặt sau thìa vào mắt. Miết nhẹ vùng trên mí mắt dưới lông mày 10 cái

massage mặt bằng thìa,cách massage mặt bằng thìa,cách làm massage mặt bằng thìa,massage mặt bằng thìa inox,massage mặt bằng thìa sứ

Massage mặt bằng thìa đối với vùng mắt

Cách massage căng da mặt giữa hai lông mày

Bước 1: Xoay ngược mặt sau của thìa vào trong

Bước 2: Đặt thìa ở phần giữa hai lông mày. Miết nhẹ cán thìa dọc sống mũi lên phần giữa trán

massage mặt bằng thìa,cách massage mặt bằng thìa,cách làm massage mặt bằng thìa,massage mặt bằng thìa inox,massage mặt bằng thìa sứ

Căng da mặt cho vùng quanh lông mày

Cách massage kéo căng da vùng trán

Bước 1: Bạn đặt hai thìa sát nhau ở vùng giữa trán, phía trên lông mày khoảng 10 cm

Bước 2: Bạn chuyển động theo hình vòng tròn từ giữa trán qua hai bên thái dương

Bước 3: Kéo thìa từ ngoài vào trong nhằm kéo căng da mặt. Tập 15 cái

massage mặt bằng thìa,cách massage mặt bằng thìa,cách làm massage mặt bằng thìa,massage mặt bằng thìa inox,massage mặt bằng thìa sứ

Bài massage kéo căng da vùng trán

Cách làm massage xóa vết chân chim đuôi mắt

Bước 1: Tương tự bạn đặt mặt trong của thìa ở đuôi mắt

Bước 2: Ấn nhẹ cán thìa rồi xoay một vòng tròn nhỏ và kéo cán thìa hướng lên trên. Tập 10 cái cho vùng đuôi mắt.

massage mặt bằng thìa,cách massage mặt bằng thìa,cách làm massage mặt bằng thìa,massage mặt bằng thìa inox,massage mặt bằng thìa sứ

Massage cho vùng đuôi mắt

Massage xóa nhăn vùng miệng

Bước 1: Đặt thìa ở hai bên cánh mũi, cán thìa hướng xuống dưới

Bước 2: Chuyển động tròn cán thìa cho đến khi chạm vào hai bên miệng

Bước 3: Chuyển động tròn ngược lại quay về vị trí cũ

massage mặt bằng thìa,cách massage mặt bằng thìa,cách làm massage mặt bằng thìa,massage mặt bằng thìa inox,massage mặt bằng thìa sứ

Cách massage mặt bằng thìa đối với vùng miệng

7 bí quyết chống lão hóa da của phụ nữ Nhật | Vẻ đẹp đến từ bên trong

Massage mặt bằng thìa với vùng  dưới cằm

Bước 1: Đặt hai mặt thìa chạm vào nhau ở phần dưới cằm

Bước 2: Chuyển động theo hình vòng tròn từ giữa cằm tới hai bên mang tai

Bước 3: Thực hiện 10 cái rồi nghỉ

massage mặt bằng thìa,cách massage mặt bằng thìa,cách làm massage mặt bằng thìa,massage mặt bằng thìa inox,massage mặt bằng thìa sứ

Massage  mặt bằng thìa đối với vùng cằm 

Massage kéo căng nếp nhăn dưới cổ

Bước 1: Đặt cán thìa ở dưới mang tai

Bước 2: Miết nhẹ cạnh thìa dưới mang tai xuống dọc cổ dừng lại ở xương đòn. Tập 15 cái rồi dừng.

massage mặt bằng thìa,cách massage mặt bằng thìa,cách làm massage mặt bằng thìa,massage mặt bằng thìa inox,massage mặt bằng thìa sứ

Cách massage mặt bằng thìa dưới cổ

Cách làm massage mặt bằng thìa cần chú ý những gì

Nên chuẩn bị sẵn một chút tinh dầu

Massage mặt mà không có thêm sữa rửa mặt hoặc tinh dầu thường dễ gây trầy xước và khô da. Thêm một chút tinh dầu sẽ tạo độ trơn để thìa inox massage trơn mượt hơn và dễ hình thành nếp nhăn trên mặt.

Không nên massage quá mạnh

Nhiều người nghĩ rằng massage mặt quá mạnh sẽ tạo cảm giác “phê” hơn nhưng thực chất khi miết cán thìa mạnh thường xuyên, các cơ mặt dễ bị chảy xệ, hình thành các nếp nhăn trên mặt. Bạn chỉ nên miết nhẹ bằng cán thìa đủ để làm nóng cơ mặt và lưu thông khí huyết.

Không nên massage quá lâu

Thời gian massage mặt chỉ nên khoảng 5 phút với da dễ bị ứng, 10 – 15 phút với da thường và 8 – 10 phút với da dầu. Massage da mặt quá lâu cũng gây tổn hại cho da, gây đứt gãy collagen và kích thích tiết thêm dầu, mụn cho da. Chúng ta lên massage đủ thời gian để massage chống lão hóa mang lại hiệu quả cao nhất.

massage mặt bằng thìa,cách massage mặt bằng thìa,cách làm massage mặt bằng thìa,massage mặt bằng thìa inox,massage mặt bằng thìa sứ

Lưu ý khi massage căng da mặt 

Ở trên là toàn bộ những cách massage mặt và những chú ý quan trọng khi bạn thực hiện. Chị em có thể làm theo để đem lại một làn da đẹp và làm giảm các nếp nhăn. Ngoài cách massage mặt bằng thìa chị em có thể tham khảo công nghệ nâng cơ trẻ hóa Ultherapy. Đây là một công nghệ được rất nhiều chị em tin dùng bởi nó đem lại hiệu quả nhanh và tốn rất ít thời gian, đặc biệt không có tác dụng phụ và không cần phẫu thuật.

Từ khóa