Những loại lá uống mát gan giải độc cực tốt cho cơ thể

Rate this post

Thanh lọc cơ thể bằng những loại lá uống mát gan giải độc được xem là phương pháp detox sơ khai trước tiên được con gái các eva xưa áp dụng để có làn da mịn màng, hồng hào đầy sức sống. Bạn có tò mò về công nghệ thẩm mỹ dân gian này không? Uống gì để mát gan giải độc? Cùng Chia sẻ một vài loại lá mát gan giải độc dưới đây nhé.

các loại lá uống mát gan giải độc, uống gì để mát gan giải độc, lá mát gan giải độc, uống gì mát gan giải độc

những loại lá uống mát gan giải độc

các loại lá uống mát gan giải độc: Rau má

Nhắc đến những loại lá uống mát gan giải độc chẳng thể không nhắc đền trà từ rau má. Rau má từ lâu đã được xem là một vị thuốc dân gian quý bao gồm rất nhiều vitamin và khoáng chất, các chất chống oxy hóa thấp cho cơ thể, có rộng rãi khả năng chăm sóc sức khỏe và hiện nay cũng được sử dụng khá phổ biến trong những sản phẩm làm đẹp. Rau má thường sống ở ven ruộng, trong điều kiện ẩm ướt, có vị đắng, tính mát, có năng lực để điều trị bệnh nóng gan cũng rất hiệu quả, phù hợp với cả những người bị bệnh tim mạch, tăng cường trí nhớ, điều trị lành vết thương,… Với các người có cơ địa nóng, thường xuyên nổi mụn nhọt thì có thể kết hợp rau má và râu ngô để pha thành nước uống như trà có tác dụng mát gan và thải độc rất tốt.

Uống rau má mát gan cũng rất đơn giản, bạn có chỉ thích tiến hành sạch rau má tươi, cho vào cối giã và vắt lấy nước uống. Bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh và uống một ngày dài. Bạn cũng không mong muốn ngày nào cũng uống mà chỉ thích uống 3-4 lần/tuần. Nếu nhận thấy khó uống quá có thể cho thêm một ít đường.

các loại lá uống mát gan giải độc, uống gì để mát gan giải độc, lá mát gan giải độc, uống gì mát gan giải độc

Rau má từ lâu đã được xem là một vị thuốc dân gian quý

Uống lá trà xanh mát gan giải độc, chống lão hóa da

Thêm một loại đồ uống quá quen thuộc với người Việt, đó là nước lá trà tươi. Uống trà không chỉ rộng rãi ở Việt Nam và mà còn là nét văn hóa truyền thống của phổ biến nước châu Á như Nhật Bản, Trung Quốc. Không chỉ có danh tiếng với khả năng thải độc, mát gan mà nước lá trà xanh còn Nổi tiếng với những công dụng chống lão hóa da, kháng viêm và chống tích tụ mỡ thừa rất tác dụng tốt nên từ lâu là đã là bí kíp làm đẹp được đa dạng chỉ em các eva áp dụng.

Pha lá chè tươi rất đơn giản, chỉ mong muốn mua những lá trà tươi vừa tới (không quá già, không quá non), rửa sạch, vò hơi rập, sau đó chần qua nước sôi rồi pha lại với nước sôi và để trong 15 phút là có thể uống được. Bạn hoàn toàn có thể để trong ngăn mát tủ lạnh hoặc cho thêm đá vào uống mát vào những ngày hè, thay nước lọc. Thế nhưng không nên uống lá trà xanh khi đói vì có thể gây ra cồn cào ruột và các người mất ngủ khi uống nước trà xanh thì nên uống loãng và không nên uống vào tối khi gần đi ngủ.

các loại lá uống mát gan giải độc, uống gì để mát gan giải độc, lá mát gan giải độc, uống gì mát gan giải độc

Lá trà tươi có đa dạng năng lực giảm béo, thải độc

Uống lá mát gan giải độc với lá cây mã đề

Cây mã đề đa dạng ở vùng nông thôn, không rộng rãi người biết về loại lá này, nhưng nước lá cây mã đề cũng là một trong những loại lá uống mát gan giải độc rất rẻ và được khuyên dùng. Trong Đông y, cây mã đề có tính lạnh, vị ngọt có rộng rãi tác dụng thanh nhiệt, mát máu, thực hiện mát gan. Cây mã đề bao gồm số đông chất đạm cùng các chất dinh dưỡng rẻ cho cơ thể như chất beta carotene giúp nâng cao thị lực, chống lại ung thư, nâng cao hệ thần kinh, vitamin C thực hiện giảm căng thẳng. Mặt dù vậy, trà lá mã đề không hợp với con gái người đang có thai hay người già thận yếu.

Cách pha nước lá cây mã đề cũng rất đơn giản, bạn có thể áp dụng cả hoa và lá của cây mã đề để pha thành nước uống và có thể uống tươi hoặc phơi khô trước khi pha nước uống. Sau khi thực hiện sạch, bạn nấu nước sôi rồi cho lá vào để sôi 1-2 phút. Tắt bếp và để trong 15 phút trước khi uống. Bạn không thích ngày nào cũng uống nước lá rau mã đề để thải độc mà chỉ mong muốn uống từ 3-4 lần/tuần.

các loại lá uống mát gan giải độc, uống gì để mát gan giải độc, lá mát gan giải độc, uống gì mát gan giải độc

Cây mã đề có tính lạnh, vị ngọt có rộng rãi tác dụng thanh nhiệt

Uống lá mát gan giải độc từ nhân trần

Thêm một trong những loại lá uống mát gan giải độc nữa rất quen thuộc với người Việt, đó là nước nhân trần. Nhân trần mọc đa dạng ở vùng đồi núi, ruộng khắp trên đất nước ta. Trà uống nhân trần có mùi thơm nhẹ, vị dịu ngọt rất dễ uống. Lá nhân trần giúp tăng tiết mật, tăng giải độc gan, chống viêm và kháng khuẩn thấp. Không chỉ mát gan, giải độc mà trà nhân tràn còn giúp an thần, ngủ ngon giấc, tinh thần thoải mái và giúp giảm béo. Nước sắc nhân trần được ứng dụng rất đa dạng ở Việt Nam như nước trà xanh.

Đối với trà nhân trân, mọi người thường dùng lá và thân nhân trần tươi để pha nước hơn là lá tươi. Cách pha cũng rất đơn giản, bạn chỉ thích dùng nước sôi chần qua nhân trần khô 1 lần rồi đổ nước đi, sau đấy cho thêm 1 lần nước sôi nữa, để trong 10 phút là có thể uống rồi. Nhân trần có thể uống nóng hoặc uống mát đều rất thơm và vị dễ uống.

các loại lá uống mát gan giải độc, uống gì để mát gan giải độc, lá mát gan giải độc, uống gì mát gan giải độc

Trà nhân tràn còn giúp an thần, ngủ ngon giấc, tinh thần dễ chịu

Trên đây là những loại lá uống mát gan giải độc rất dễ mua và sắm với chi phí rất tốt. Không mong muốn nhất thiết lo lắng uống gì mát gan giải độc nữa, chỉ thích dựa vào khẩu vị và sở thích của mình, bạn có thể mua một loại trà thích hợp với mình. Chăm chỉ uống mỗi ngày, làn da không chỉ được cải tạo đáng kể, căng mịn hồng hào hơn, mà còn cải tạo sức khỏe và hiện tượng cân nặng của mình. Thế nên đừng bỏ qua cách thẩm mỹ dân gian này nhé.

Bình luận
Viết bình luận của bạn
Bình luận
Từ khóa