Ngũ cốc ông già Quaker Simply Granola có giảm cân không? Bật mí xây dựng thực đơn giảm cân với ngũ cốc Granola Quaker

Từ xưa đến nay, giảm cân luôn là vấn đề muôn thuở với chị em phụ nữ. Thế nhưng thời nay, việc béo phì không chỉ còn là nỗi lo ngại của phái nữ mà cánh đàn ông cũng không kém phần lo lắng. Họ đua nhau đi tìm những phương pháp giảm cân để mong muốn lấy lại cơ thể săn chắc, một vòng eo quyến rũ. Và đặc biệt, đối với những người ưa chế độ “eat clean” thì không còn xa lạ gì với sản phẩm ngũ cốc Quaker 3 in 1. Để giúp bạn đọc có thể hiểu rõ hơn về sản phẩm này. Hôm nay Phụ nữ đẹp sẽ giải đáp câu hỏi ngũ cốc già Quaker Simply Granola có giảm cân không nhé!

Ngũ cốc ông già Quaker Simply Granola có giảm cân không?

Ngũ cốc Quaker 3 in 1 –  là sản phẩm từ lâu đã nổi tiếng tốt cho sức khỏe, mang lại nhiều những công dụng thực sự tuyệt vời đã được chuyên gia kiểm chứng. Thế nhưng ngũ cốc ông già Quaker Simply Granola có giảm cân không thì chưa biết. Vậy thì ngay sau đây, mời bạn đọc bài viết của chúng tôi để tìm ra câu trả lời nhé!

Ngũ cốc Granola Quaker là gì?

Ngũ cốc Granola Quaker hay còn gọi là ngũ cốc ông già bởi thương hiệu này gắn liền với hình ảnh ông già đội mũ in trên bao bì sản phẩm. Có lẽ hình ảnh này không còn xa lạ với nhiều người nữa vì đây cũng là thương hiệu ngũ cốc có tuổi đời dài nhất hiện nay – 130 năm tuổi.

Từ một loại ngũ cốc thông thường, Granola Quaker đã sở hữu hàng loạt các sản phẩm ngũ cốc khác nhau, đặc biệt nổi lên với yến mạch và Granola.

Ngũ cốc ông già Quaker Simply Granola có giảm cân không?

Thương hiệu nay được đăng ký nhãn hiệu lần đầu vào năm 1877 với hai chủ sở hữu là Henry Seymour và William Heston. Lý do họ chọn cái tên Quaker là bởi nó là một biểu tượng minh chứng cho chất lượng tốt và giá trị đích thực.

Ngày nay, vị thế của Quaker cũng vẫn luôn vẹn nguyên trong tâm trí người dân Mỹ và ngày càng mở rộng ra nhiều nước trên toàn Thế Giới trong đó có cả Việt Nam.

Thành phần ngũ cốc Granola Quaker giảm cân có gì đặc biệt?

Mỗi loại ngũ cốc đều có những thành phần rất riêng biệt làm nên tên tuổi của chúng, nhưng có lẽ nguyên liệu làm nên ngũ cốc ông già Quaker Slimply Granola là đặc biệt hơn cả. Cụ thể bao gồm:

👉Yến mạch

👉Lúa mì

👉Hạnh nhân

👉Óc chó

👉Các loại hạt

👉Hoa quả sấy khô: mâm xôi, nho,…

👉Mật ong

* Yến mạch giúp giảm cholesterol, hỗ trợ tiêu hóa và cải hiện hoạt động hệ tim mạch. Đặc biệt, yến mạch có trong Granola Quaker chứa nguồn chất xơ rất cao, điều này cho phép hệ tiêu hóa được “vệ sinh” hằng ngày bở chính hoạt động của hợp chất, cụ thể là chất xơ có trong này. Chất xơ này được hòa tan rất tốt tạo một lớp gel vừa có tác dụng bảo vệ đường ruột khỏi các tác nhân axit gây loét dạ dày vừa có tác dụng làm sạch đường ruột.

* Hoa quả được sấy khô cho vào cùng làm tăng hương vị, khi ăn đỡ bị ngấy.

* Mật ong được sử dụng trong ngũ cốc Granola Quaker giúp dễ ăn hơn đồng thời mang đến nhiều công dụng hơn cho ngũ cốc.

Ngũ cốc ông già Quaker Simply Granola có giảm cân không từ thành phần?

* Nho khô và hạnh nhân đây là những nguyên liệu giúp chống lại quá trình lão hóa hay oxy hóa, nhất là nho khô. Cùng với hạnh nhân, ngũ cốc Quaker giảm cân giúp loại trừ mảng bám tích tụ trên thành động mạch gây xơ vữa, là nguyên nhân chính của bệnh tim và đột quỵ.

* Nho khô giúp chống lão hóa, hạnh nhân loại trừ mảng bám thành mạch, mật ong tăng cường đề kháng, trị ho và nhuận trường.

Review công dụng của ngũ cốc Quaker Simply Granola có giảm cân không?

Quả thực thành phần có trong ngũ cốc Quaker 3 in 1 thực sự đặc biệt, mỗi nguyên liệu đó là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và được sử dụng rất nhiều trong đời sống hàng ngày. Bật mí rằng sự kết hợp này sẽ mang lại những công dụng giảm cân rất tuyệt vời đấy. Thực tế:

👉Giảm cholesterol trong máu.

👉Granola Quaker chứa rất nhiều chất xơ, thích hợp cho việc giảm cân, ăn kiêng.

👉Hàm lượng chất béo trong sản phẩm này có tác dụng tạo cảm giác no lâu hơn từ đó khống chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ cho người có nhu cầu giảm cân.

👉Vì chứa nhiều vitamin, khoáng chất nên Granola Quaker giảm cân cũng đặc biệt tốt với những ai tập gym, cần ăn uống điều độ.

Ngoài công dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả, sản phẩm này cũng góp phần mang lại những tác dụng rất tốt cho sức khỏe như:

👉Giúp ngăn ngừa táo bón, khiến sạch ruột vì nó cung ứng nguồn chất xơ hòa tan phảo chăng cho hệ tiêu hóa.

👉Ngũ cốc Quaker Simply Granola giúp giảm các cholesterol xấu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, đột quỵ, đau tim.

👉Lượng vitamin được cung cấp manh lại khả năng tăng cường phát triển cơ bắp, hỗ trợ cho những hoạt động dẻo dai.

👉Vị ngọt trong khoảng mật ong thiên nhiên có trong ngũ cốc Quaker giảm cân không khiến cho nâng cao lượng các con phố trong máu mà còn giúp tăng đề kháng cho thân thể, cải thiện cơn ho, giảm viêm họng, và ứ đàm trong cổ họng.

👉Đặc biệt, ăn ngũ cốc còn giúp làn da trở nên được mịn màng và tươi sáng hơn.

Ngũ cốc Granola Quaker bao nhiêu calo?

Thức uống yến mạch Quaker 3 in 1 bao nhiêu calo là một câu hỏi cũng khá phổ biến. Tùy vào từng loại ngũ cốc, sẽ có lượng calo là không giống nhau.

Hộp sản phẩm ngũ cốc ông già Quaker Simply Granola chứa 19 khẩu phần. 1/2 khẩu phần 51g Quaker Granola cung cấp 210 Calo. Thành phần sản phẩm gồm yến mạch nguyên hạt, lúa mì nguyên hạt, đường nâu, dầu hạt cải, hạnh nhân, sữa khô không béo, Whey Protein cô đặc, mật ong, dầu hướng dương… tất cả đều rất giàu năng lượng nhưng không chứa bất kỳ một loại chất hóa học hay hương liệu nhân tạo nào khác.

Ngũ cốc Granola Quaker review từ người dùng

Trải nghiệm của khách hàng luôn là những điều tuyệt vời nhất. Và điều đó đồng nghĩa với việc, muốn biết sản phẩm có tốt không, hãy tham khảo ý kiến của người tiêu dùng. Phụ nữ đẹp hiểu được điều đó, chính vì vậy mà chúng tôi đã đi thu tập thông tin và chắt lọc một cách cẩn thận nhất để gửi đến bạn đọc. Dưới đây sẽ là những review ngũ cốc ông già Quaker Simply Granola có giảm cân không từ khách hàng:

Bạn Diệp Hoàng chia sẻ: “Sản phẩm ngon lại còn giữu được cân khá ok, ăn không bị tăng cân nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng”.

“Hương bị dễ ăn, ăn siêu ngon. Ăn với sữa chua với ít trái cây thì quá tuyệt” – bạn Hồng Hạnh review ngũ cốc Granola Quaker.

“Ngũ cốc thơm, không quá ngọt vị vừa ăn, mới mua mà được vài tuần đã hết rồi ngon quá” –  bạn Đinh Vân phản hồi.

Đánh giá ưu nhược điểm của ngũ cốc Quaker Simply Granola

Mỗi một sản phẩm sẽ có những ưu và nhược điểm nhất định. Để đánh giá về sản phẩm ngũ cốc Granola Quaker, chúng tôi đưa ra một số đặc điểm về sản phẩm này:

*Ưu điểm:

✔️Được làm những những nguyên liệu giàu dưỡng chất.

✔️Được chế biến không bị vỡ vụn nên ăn rất ngon miệng.

✔️Granola Quaker giảm cân được bổ sung mật ong, điều này khiến cho ngũ cốc trở nên dễ ăn và lôi cuốn hơn.

✔️Đặc biệt, phù hợp với rất nhiều chế độ ăn. Tức là bạn có thể sử dụng ngũ cốc theo tùy cách bạn muốn.

✔️Hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả, giúp cải thiện cho các hoạt động của hệ tim mạch.

✔️Hàm lượng calories thấp >< hàm lượng chất xơ cao, không gây béo mà lại giúp giảm cân hiệu quả.

✔️Hơn nữa, ngũ cốc Quaker giảm cân còn chứa các thành phần có thể chống lại tình trạng oxy hóa.

✔️Phù hợp với nhiều đối tượng, mọi lứa tuổi.

*Nhược điểm:

Giá thành cao.

Cách ăn ngũ cốc Granola Quaker giảm cân hiệu quả

Ngũ cốc là thực phẩm rất dễ ăn, mỗi người có thể tự do chọn cho mình một cách ăn với chúng. Thế nhưng, ăn làm sao để giảm cân? Để giải quyết vấn đề đó, sau đây chuyên gia sẽ hướng dẫn Quaker Simply Granola cách dùng để giảm cân hiệu quả:

✔️Sấy khô cùng với một chút mật ong và ăn liền hoặc chế biến cùng với sữa tươi, sữa chua và hoa quả.

✔️Xay yến mạch Granola Quaker thành bột, sau đó nấu cháo theo nhiều cách khác nhau. Mẹ cũng có thể nấu đồ ăn dặm cho bé bằng bột yến mạch nữa nhé.

*Có một điều lưu ý nhỏ nhưng không phải ai cũng biết đó là: ngũ cốc Quaker 3 in 1 chứa rất nhiều dưỡng chất nhưng để giảm cân thì chỉ ăn không là không đủ.

Nếu muốn giảm cân an toàn, bạn vẫn cần bổ sung thêm các nguồn dưỡng chất khác từ nhiều món ăn khác nhau. Đặc biệt, để quá trình giảm cân của bạn nhanh hơn và hiệu quả hơn, chuyên gia khuyên bạn nên:

✔️Ăn đủ bữa, kết hợp tập luyện, kiểm soát lượng calo vào và ra để có được kết quả tốt nhất.

✔️Ăn quá nhiều ngũ cốc Granola Quaker không những không mang lại kết quả tốt mà còn có thể khiến bạn bị đầy bụng, khó tiêu, ảnh hưởng không tốt đến tiêu hóa.

✔️Ăn một lượng vừa phải thì mới tốt có hệ tiêu hóa cũng như mang lại nhiều tác dụng khác.

Bật mí cách xây dựng thực đơn giảm cân với ngũ cốc Granola Quaker

Để giúp bạn xây dựng được cho mình chế độ ăn giảm cân ngon miệng và tốt hơn. Chúng tôi bật mí cho bạn thực đơn kết hợp với Granola Quaker giảm cân hiệu quả như sau:

BỮA SÁNG:

✔️Bạn có trể trộn nửa chén Granola cùng với khoảng 200ml sữa hạt hoặc sử dụng sữa đậu nành cũng được.

✔️Đặc biệt là nên sử dụng sửa không đường để có thể giảm lượng carb trong bữa ăn nhé.

BỮA PHỤ (sau bữa sáng):

*Có thể không ăn*

✔️Lúc này, chúng ra sẽ ăn một bừa thật “eat clean” nhé. Ưu tiên sử dụng các loại tinh bột hấp thu chậm như: cơm gạo lứt, khoai lang, các loại đậu, bánh mì ngũ cốc,…

✔️Nếu muốn ăn đạm thì bạn có thể chọn: trứng, thịt gà, thịt bò, thịt heo, đậu hũ, phô mai,…

✔️Nhớ là phải bổ sung chất xơ nữa bạn nhé, dưa chuột, rau muống, các loại rau xanh…. Sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời đấy.

BỮA CHIỀU:

✔️Đây là bữa ăn đơn giản mà vẫn hiệu quả. Bạn có thể ăn trái cây cùng 1 hộp sữa chua không đường.

✔️Hoặc đơn giản là 2 thìa cà phê hạt chia kết hợp với sữa chua không đường (đợi tầm 10p để ngấm) rồi dùng.

BỮA TỐI:

Cơ bản thì bạn nên ăn bữa tối với những món ăn có lượng calo vừa phải và dễ tiêu.

✔️Menu 1 : 2 quả trứng luộc + khoai tây (hoặc khoai lang luộc) + 1 ly sữa hạt (200ml).

✔️Menu 2: mì gạo lứt nấu thịt + 200g trái cây.

✔️Menu 3: 2/3 chén cơm trắng + 100 – 150g ức gà + 1 đĩa rau luộc.

Làm sao để phân biệt giảm cân Granola Quaker chính hãng và Granola Quaker fake?

Hiện nay, ngũ cốc ông già Quaker Simply Granola đã xuất hiện rất nhiều hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng gây hoang mang cho người dùng. Vậy làm sao để phân biệt Granola Quaker chính hãng và Granola Quaker fake?

❌Sản phẩm Quaker giảm cân mới chính hãng được đóng gói dạng hộp giấy (793g) và dạng gói (978g).

❌KHÔNG CÓ sản phẩm được đóng gói dạng LON.

❌Nếu bạn để ý sẽ thấy, Granola Quaker fake màu sắc sẽ in ấn chất lượng kém: nhòe, không rõ chữ, màu đậm nhạt không đều, nét chữ không sắc sảo.

❌Một số hàng fake có in chữ Việt Nam “Ngũ cốc ông già”.

❌Bảng thành phần của Granola Quaker chính hãng bao gồm: yến mạnh, nho khô, hạnh nhân (cắt lát mỏng), mật ong chứ không có chuối sấy, dừa khô, hạnh nhân nguyên hạt như hàng fake.

Trên đây là một số thông tin giúp bạn phân biệt đâu là hàng chính hãng, đâu là hãng kém chất lượng. Mong bạn đọc sẽ tìm hiểu thật kỹ những sản phẩm mình “sẽ” mua để sử dụng.

Ngũ cốc Granola Quaker giảm cân giá bao nhiêu? Mua chính hãng ở đâu?

Xoay quanh những câu hỏi như ngũ cốc ông già Quaker Simply Granola có giảm cân không thì ngũ cốc Granola Quaker giảm cân giá bao nhiêu cũng là một câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Sản phẩm ngũ cốc này hiện đang được bán với giá khoảng 250.000 – 300.000 VNĐ/ sản phẩm tùy điểm bán. Ở trên, chúng tôi có nói rằng nhược điểm của sản phẩm này có giá thành hơi đắt, tại sao lại nói như vậy? Sở dĩ nói vậy bởi các thực phẩm ngũ cốc đang được bán với mức giá chung là khoảng 100.00 VNĐ – 200.000 VNĐ. Granola Quaker có thể coi là “đắt hơn” so với các loại ngũ cốc khác nhưng lại khá “rẻ” so với các thực phẫm hỗ trợ giảm cân trên thị trường. Giờ thì bạn hiểu vì sao chúng tôi lại nói rằng ngũ cốc này có giá thành cao rồi phải không?

Nếu bạn đang tìm kiếm và không biết mua Granola Quaker chính hãng ở đâu thì chúng tôi khuyên bạn nên tìm đến những website bán thuốc giảm cân chính hãng và uy tín. Các trang thương mại điện tử như Shopeee, Lazada hay Tiki cũng là sự lựa chọn không tồi đâu. Chỉ cần lưu ý là nên tìm hiểu rõ thông tin về điểm bán, đọc kĩ review của khách hàng về shop bạn lựa chọn mua là được bạn nhé

Trên đây là những phân tích của Phụ nữ đẹp cho câu hỏi ngũ cốc ông già Quaker Slimply Granola có giảm cân không? Đây quả thực là sản phẩm healthy và rất tốt cho bạn không những về công dụng giảm cân mà giúp bảo vệ sức khỏe. Hãy sắm ngay ngũ cốc Quaker Simply Granola cho thực đơn giảm cân của mình bạn nhé.Chúc bạn luôn xinh đẹp và có vóc dáng quyến rũ!

Ngoài ra, nếu muốn giảm béo nhanh mà không cần dùng thuốc thì chị em có thể tham khảo thêm phương pháp giảm béo bụng bằng công nghệ Max Burn Lipo của Hoa Kỳ tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada. Chỉ với liệu trình 10 buổi chị em có thể giảm 12 – 25 cm vòng bụng mà không phải sử dụng phương pháp thẩm mỹ xâm lấn, không cần ăn kiêng hay mất thời gian nghỉ dưỡng. Nếu muốn tìm hiểu thêm về công nghệ này thì chị em có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN để được tư vấn viên hỗ trợ sớm nhất.