Cách giảm mỡ bụng bằng muối hột rang giúp chị em có vòng eo lí tưởng

Cách giảm mỡ bụng bằng muối hột rang là một cách giảm cân dân gian nhờ dùng một loại gia vị rất rất phổ biến. Giảm mỡ bụng bằng muối hột rang là mẹo nhỏ nhưng giá trị lớn để có eo thon, dáng đẹp gợi cảm của chị em. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những cách giảm mỡ bụng bằng muối trong bài dưới đây nhé.

Giảm mỡ bụng bằng muối hạt có hiệu quả không?

Cách giảm mỡ bụng bằng muối hột rang đạt hiệu quả nhất, thì trước tiên chúng ta hãy tìm hiểu công dụng của muối đối với sức khỏe và giảm cân nhé.

Tác dụng của muối hột rang trong giảm mỡ bụng

Muối nóng sẽ sinh ra nhiệt lượng và giữ nhiệt lâu nên góp phần là tan mỡ, giúp cho thon gọn vùng eo,ngăn ngừa tình trạng da chùng và chảy xệ.

Muối có tác dụng tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông để các dưỡng chất thẩm thấu nhanh qua da.

Muối mang đến khả năng giữa ấm và làm mềm cơ bụng, ngăn ngừa phát sinh các bệnh về táo bón, phụ khoa.

Thành phần khoáng chất dồi dào trong muối giúp se khít lỗ chân lông, giải phóng các gốc tự do, thanh lọc và chống lại quá trình lão hóa.

Cách làm tan mỡ bụng bằng muối hột rang

Từ xưa, người Huế ở cung đình đã tìm ra cách dằn bụng bằng muối hột sau sinh bằng cách chườm muối. Và theo kinh nghiệm giảm béo đông y, việc chườm muối không chỉ lại công dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh mà còn thiêu đốt mỡ bụng và kích thích cơ săn chắc.

Áp dụng các cách giảm mỡ bụng bằng muối cực kì đơn giản nhưng nếu không biết các công thức và cách sử dụng thì chắc chắn rằng nhiều người sẽ không đạt được hiệu quả như mong muốn. Vì vậy, hãy cùng tham khảo các cách làm giảm mỡ bụng bằng muối cực kì đơn giản ngay sau đây.

Chuẩn bị

+ 1 cân muối hột

+ Túi vải hoặc khăn bông mềm

Cách làm

+ Cho 1 kg muối vào chảo, rang nóng. Chú ý không để lửa quá to vì muối có thể bị cháy và nếu nhiệt quá lớn sẽ làm bỏng da.

+ Khi muối đã nóng vừa phải, cho muối vào túi vải hoặc khăn bông mềm.

+ Chườm lên bụng khi muối còn nóng. Khi chườm, cần kết hợp với các động tác massage bụng nhẹ nhàng, từ trên xuống dưới hoặc theo vòng tròn quanh rốn để việc chườm muối đem lại hiệu quả cao hơn.

+ Bạn có thể thực hiện 1 đến 2 lần mỗi ngày. Sau một tháng sẽ thấy kết quả.

Một số cách giảm mỡ bụng bằng muối hột rang khác bạn nên biết

Giảm mỡ bụng bằng muối hột rang kết hợp với ngải cứu

Ngải cứu cũng là bí quyết giảm mỡ của nhiều chị em, Vì trong ngải cứu có chứa chất có thể làm phân giảm chất béo, tăng cường tuần hoàn máu làm cho da săn chắc, từ đó làm giảm béo bụng rất hiệu quả, được nhiều chị em sử dụng.

Chuẩn bị 

+ 1 bát muối hột

+ 1 kg ngải cứu

+ Khăn hoặc vải mềm

Cách làm

+ Rửa sạch ngải cứu, phơi khô. Sau đó, cho vào chảo và đặt lên bếp, rang cho đến khi có màu hơi sẫm.

+ Đổ muối vào chảo, đảo đều tay trong vài phút cho đến khi muối nóng. Chú ý không để muối bị cháy đen.

+ Cho ngải cứu và muối rang vào khăn hoặc vải mềm và bọc lại.

+ Chườm túi vải lên vùng bụng và mát xa nhẹ nhàng.

+ Thực hiện 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối hột rang và gừng

Ngoài giảm mỡ bụng bằng muối hột rang kết hợp với ngải cứu ra, muối hột rang kết hợp với gừng cũng khá hiệu quả

Chuẩn bị

+ 1 bát muối hột

+ 2 đến 3 củ gừng to sao cho khi xay ra được 1 bắt gừng xay

+ Khăn hoặc vải mềm

Cách làm 

+ Rửa sạch gừng, giã nhỏ. Có thể cho vào máy xay sinh tố để xay gừng thật nhuyễn.

+ Trộn đều muối với gừng đã giã.

+ Cho hỗn hợp vào chảo và rang cho đến khi thật nóng.

+ Đổ hỗn hợp muối gừng đã làm nóng vào khăn hoặc vải mềm, bọc lại và chườm quanh bụng. Nên kết hợp với massage nhẹ nhàng để có hiệu quả cao nhất.

+ Thực hiện 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Lưu ý khi dùng cách giảm mỡ bụng bằng muối hột rang

Khi giảm mỡ bụng bằng muối hột rang các bạn cần chú ý những điều sau để đạt kết quả tốt mà không nguy hại đến sức khỏe.

+ Sử dụng muối sạch, không có tạp chất để tránh bị dị ứng.

+ Không sử dụng muối nhiều lần

+ Túi hoặc khăn vải khi sử dụng không được quá mỏng

+ Kết hợp với chế độ ăn lành mạnh và tập thể dục mỗi ngày.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối hạt rang có tốt không? Bài viết trên Phụ nữ đẹp đã chia sẻ chi tiết đầy đủ các cách ở trên. Mong rằng những cách giảm cân bằng muối hột trên sẽ giúp bạn sớm có được kết quả như mong muốn. Chúc các bạn thành công!