Cách uống ca cao giảm cân đúng cách hiệu quả nhanh chóng

Cách uống ca cao giảm cân đúng cách giúp bạn sử dụng ca cao nguyên chất để hiệu quả nhất. Là thực phẩm vàng giảm calo, mỡ bụng, mỡ máu…  Nên việc biết cách pha và sử dụng bột ca cao sẽ giúp bạn có ngay thân hình thon gọn; vòng eo săn chắc. Cùng theo dõi ngay bài viết ngay sau đây nhé!

cách uống ca cao giảm cân, cách uống ca cao nguyên chất giảm cân, cách uống bột ca cao giảm cân, cách dùng bột ca cao giảm cân, cách pha ca cao uống giảm cân, cách uống ca cao để giảm cân, uống ca cao giảm cân đúng cách, cách pha bột ca cao uống giảm cân, cách uống bột ca cao để giảm cân,
7 cách uống ca cao giảm cân đúng cách giúp bạn biết cách sử dụng bột ca cao nguyên chất với các cách pha khác nhau để đạt được hiệu quả giảm mỡ bụng, mỡ toàn thân tốt nhất.

 

Cách uống ca cao giảm cân đúng cách 

Cách uống ca cao giảm cân đúng cách mà mình giới thiệu dưới đây, sẽ là những cách pha bột ca cao nguyên chất để giảm mỡ bụng tốt nhất.

Cách uống ca cao nguyên chất giảm cân – Pha loãng bột cacao 

cách uống ca cao giảm cân, cách uống ca cao nguyên chất giảm cân, cách uống bột ca cao giảm cân, cách dùng bột ca cao giảm cân, cách pha ca cao uống giảm cân, cách uống ca cao để giảm cân, uống ca cao giảm cân đúng cách, cách pha bột ca cao uống giảm cân, cách uống bột ca cao để giảm cân,
Cách uống ca cao nguyên chất giảm cân – Pha loãng bột cacao

Đầu tiên sẽ đi tìm hiểu cách sử dụng ca cao nguyên chất để giảm cân; cũng là cách đơn giản nhất.

  • Mua bột ca cao nguyên chất chính hãng tại ở cửa hàng, siêu thị hoặc online uy tín.
  • Bạn nên uống cùng với lượng đường và sữa nhỏ để hạn chế chất béo vào cơ thể.
  • Pha 2 thìa cà phê với 50 ml nước lọc; một ngày sử dụng khoảng 2 ly

Cách uống bột ca cao giảm cân – sinh tố ca cao chuối

cách uống ca cao giảm cân, cách uống ca cao nguyên chất giảm cân, cách uống bột ca cao giảm cân, cách dùng bột ca cao giảm cân, cách pha ca cao uống giảm cân, cách uống ca cao để giảm cân, uống ca cao giảm cân đúng cách, cách pha bột ca cao uống giảm cân, cách uống bột ca cao để giảm cân,
Cách uống bột ca cao giảm cân – sinh tố ca cao chuối

Cách pha chế bột ca cao giảm cân với chuối sẽ là cách uống ca cao giảm cân cực kì tốt cho sức khỏe. Có thể gọi đây là một trong những cách giảm mỡ thừa cho người bận rộn như dân công sở an toàn và hiệu quả. Đều là 2 loại thưc phẩm tốt cho khỏe; đặc biệt đều có tác đụng đánh tan mỡ bụng. Với ly sinh tố đầy đủ dinh dưỡng này bạn hoàn toàn có thể sử dụng cho bữa sáng hoặc buổi chiều sau khi luyện tập.

  • Cho 1 quả chuối và 50ml nước lọc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Cho thêm 1 thìa cafe cao nguyên chất vào xay tiếp.
  • Rót hỗn hợp nhuyễn mịn ra cốc rồi cho thêm đá bào để tăng vị thơm ngon cho thức uống.

Cách dùng bột ca cao giảm cân bằng cách ăn soccola – chocolate slim

cách uống ca cao giảm cân, cách uống ca cao nguyên chất giảm cân, cách uống bột ca cao giảm cân, cách dùng bột ca cao giảm cân, cách pha ca cao uống giảm cân, cách uống ca cao để giảm cân, uống ca cao giảm cân đúng cách, cách pha bột ca cao uống giảm cân, cách uống bột ca cao để giảm cân,
Cách dùng bột ca cao giảm cân bằng cách ăn soccola – chocolate slim

Các loại socola đen được tạo ra nhờ thành phần chính là ca cao. Bạn nên sử dụng những loại socola đen với hàm lượng caccao nguyên chất từ 70% trở lên. Socola đen có tác dụng giảm mỡ thừa hiệu quả, lại rất tốt cho tim mạch đó nha.

  •  Ăn socola trước bữa ăn sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn.
  • Nên dùng từ 1 đến 2 thanh socola đen mỗi ngày, không nên dùng quá nhiều

Cách pha ca cao uống giảm cân – ca cao pha với cà phê

cách uống ca cao giảm cân, cách uống ca cao nguyên chất giảm cân, cách uống bột ca cao giảm cân, cách dùng bột ca cao giảm cân, cách pha ca cao uống giảm cân, cách uống ca cao để giảm cân, uống ca cao giảm cân đúng cách, cách pha bột ca cao uống giảm cân, cách uống bột ca cao để giảm cân,
Cách pha ca cao uống giảm cân – ca cao pha với cà phê

Là cách pha ca cao để giảm cân được các chuyên gia khuyên dùng. Ca cao có khả năng làm giảm tác dụng phụ khó chịu của Caffeine có trong cà phê. Hàm lượng chất chống oxy hóa có trong ca cao nhiều hơn so với trà xanh và rượu vang.vậy nên, khi uống kết hợp với cà phê sẽ giúp bạn tươi trẻ hơn.

  • Pha một cốc cà phê bạn hay dùng, cho thêm một thìa ca cao rồi khuấy đều.
  • Bạn nên uống ca cao kèm với cà phê vào buổi sáng để có ngày làm việc hiệu quả

Cách uống ca cao để giảm cân – uống ca cao giảm mỡ bụng với mật ong

cách uống ca cao giảm cân, cách uống ca cao nguyên chất giảm cân, cách uống bột ca cao giảm cân, cách dùng bột ca cao giảm cân, cách pha ca cao uống giảm cân, cách uống ca cao để giảm cân, uống ca cao giảm cân đúng cách, cách pha bột ca cao uống giảm cân, cách uống bột ca cao để giảm cân,
Cách uống ca cao để giảm cân – uống ca cao giảm mỡ bụng với mật ong

Là một trong các cách uống ca cao giảm cân đúng cách hiệu quả giảm mỡ bụng tốt nhất. Ca cao nguyên chất có vị đắng, để tạo ngọt, thay vì dùng sữa hay đường, bạn hãy sử dụng đường giảm cân và mật ong.

  • Lấy khoảng 2 thìa cà phê bột ca cao hòa cùng 100 ml nước nóng, khuấy thật đều cho bột ca cao tan hết.
  • Thêm đường ăn kiêng hoặc mật ong  vào ly ca cao nóng vừa pha, khuấy đều 1 lần nữa và thưởng thức. Nếu muốn uống lạnh thì cho thêm đá.

Cách pha bột ca cao uống giảm cân – sinh tố bơ ca cao

cách uống ca cao giảm cân, cách uống ca cao nguyên chất giảm cân, cách uống bột ca cao giảm cân, cách dùng bột ca cao giảm cân, cách pha ca cao uống giảm cân, cách uống ca cao để giảm cân, uống ca cao giảm cân đúng cách, cách pha bột ca cao uống giảm cân, cách uống bột ca cao để giảm cân,
Cách pha bột ca cao uống giảm cân – sinh tố bơ ca cao

Có thể nói đây là cách uống ca cao giảm cân rất thông minh. Cacao nguyên chất có tác dụng bổ sung chất dinh dưỡng như vitamin, đạm, khoáng chất. Kết hợp ca cao với bơ – loại trái cây bổ dưỡng sẽ giúp bạn có một món thức uống siêu ngon, giúp đẹp da. Dùng một ly sinh tố ca cao bơ vào buổi sáng sau khi thể dục sẽ kích thích cho sự phát triển của cơ bắp.

  • Chọn quả bơ tươi vừa chín tới, không quá chín, ít xơ và chỉ đen. Bổ đôi quả bơ và bỏ hột, nạo lấy phần thịt bơ, cho bơ đã cắt vào máy xay sinh tố.
  • Thêm bột ca cao đã chuẩn bị cùng chút mật ong và bơ đậu phộng vào. Xay từ từ cho hỗn hợp hòa mịn vào với nhau là bạn đã có một ly sinh tố bơ tốt cho sức khỏe. Muốn uống lạnh bạn chỉ cần cho ít đá bào để ly sinh tố thêm thơm mát và hấp dẫn.

Cách pha bột ca cao uống giảm cân – trà giảm cân ca cao: nalee slim

cách uống ca cao giảm cân, cách uống ca cao nguyên chất giảm cân, cách uống bột ca cao giảm cân, cách dùng bột ca cao giảm cân, cách pha ca cao uống giảm cân, cách uống ca cao để giảm cân, uống ca cao giảm cân đúng cách, cách pha bột ca cao uống giảm cân, cách uống bột ca cao để giảm cân,
Cách pha bột ca cao uống giảm cân – trà giảm cân ca cao: nalee slim

Tiếp theo là uống ca cao giảm mỡ bụng bằng trà giảm cân ca cao. Nalle slim là loại trà ca cao giảm cân làm từ 2 thành phần chính là hạt ca cao và cafe xanh. Giúp chống tích mỡ thừa, kiểm soát cân nặng; ngoài ra còn chống lão hóa và tăng độ đàn hồi cho da.

  • Pha 2 thìa cafe trà giảm cân cao cao vào cốc 100ml nước ấm
  • Khuất đều cho trà tan ra; dùng mỗi ngày 1 cốc vào buổi sáng. Giúp giảm stress và tốt cho tim mạch.

Cách uống bột ca cao để giảm cân – Cacao đá giải nhiệt mùa hè

cách uống ca cao giảm cân, cách uống ca cao nguyên chất giảm cân, cách uống bột ca cao giảm cân, cách dùng bột ca cao giảm cân, cách pha ca cao uống giảm cân, cách uống ca cao để giảm cân, uống ca cao giảm cân đúng cách, cách pha bột ca cao uống giảm cân, cách uống bột ca cao để giảm cân,
Cách uống bột ca cao để giảm cân – Cacao đá giải nhiệt mùa hè

Cuối cùng trong những cách uống ca cao giảm cân đúng cách là cacao đá.  Là một loại thức uống ngon; tốt cho sức khỏe phù hợp với những ngày hè nắng nóng. Khác với cách uống ca cao để tăng cân sẽ dùng sữa đặc, sữa bò; thì cách pha ca cao giảm cân với đá bạn nên dùng sữa hạt. Sữa hạt đốt cho sức khỏe lại ít ngọt, tốt cho người cần cảm cân hay tím mạch.

  • Bạn chỉ cần pha 2 thìa cà phê ca cao với một chút sữa hạt vào 1 ít nước ấm.
  • Khuấy đều và cho nhiều đá viên vào cốc. Bạn đã có ngay cốc ca cao đá mát lạnh và tốt cho sức khoẻ.

Lưu ý khi dùng bột ca cao để giảm cân hiệu quả

Ngoài các cách uống ca cao giảm cân đúng cách Phụ nữ đẹp đã gợi ý cho các bạn ở trên. Các bạn cần lưu ý nhwuxng điều sau để có thể nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn và quyến rũ.

cách uống ca cao giảm cân, cách uống ca cao nguyên chất giảm cân, cách uống bột ca cao giảm cân, cách dùng bột ca cao giảm cân, cách pha ca cao uống giảm cân, cách uống ca cao để giảm cân, uống ca cao giảm cân đúng cách, cách pha bột ca cao uống giảm cân, cách uống bột ca cao để giảm cân,
Lưu ý khi dùng bột ca cao để giảm cân hiệu quả

–  Có thể dùng thay thế 1 bữa ăn trong ngày.

– Thời điểm tốt nhất để uống ca cao là buổi sáng hoặc buổi chiều, trước 6 giờ tối.

– Dùng với lượng vừa phải, 1- 2  ly/ngày là đủ cho cơ thể.

– Nên kết hợp dùng với chế độ ăn ít tinh bột, nhiều đạm, nhiều rau xanh và các bài tập giảm béo để có kết quả giảm mỡ thừa nhanh chóng.

Bình luận
Viết bình luận của bạn
Bình luận
Từ khóa