Tưởng chừng như bỏ đi, cách giảm cân bằng vỏ bưởi khô sẽ làm bạn suy nghĩ lại

Chúng ta thường nghe đến rất nhiều công dụng giảm cân của quả bưởi thế nhưng lại quên mất tác dụng của vỏ bưởi. Do đó vỏ bưởi thường bị vứt đi một cách rất phí phạm. Trong bài viết này Phụ nữ đẹp sẽ giới thiệu cách giảm cân bằng vỏ bưởi khô vô cùng hiệu quả khiến bại phải hối tiếc vì đã không biết sớm đến nó.

Vỏ bưởi có giảm cân được không? Giảm cân bằng vỏ bưởi có tốt không?

Nói đến giảm cân bằng quả bưởi có lẽ mọi người đều không còn lạ lẫm. Ấy vậy nhưng khi nói đến cách giảm cân bằng vỏ bưởi khô thì không ít người lại cảm thấy vô cùng lạ lẫm. Trong cuộc sống hàng ngày, vỏ bưởi thường được dùng để gội đầu cho mượt tóc, hoặc bóp tinh dầu trên vỏ bưởi lên những khu vực bị rụng tóc, hói đầu để kích thích mọc tóc. Vậy vỏ bưởi có giảm cân không? Thành phần tuyệt vời mà chúng ta không hề biết đến là tinh dầu trong vỏ bưởi có thể giúp giảm mỡ máu. chữa gan nhiễm mỡ. Hơn thế nữa, vỏ bưởi còn làm tiêu mỡ, giúp hạ cholesterol, cắt giảm chất béo và đốt cháy calo để giảm cân.

 

giảm cân bằng vỏ bưởi khô, cách giảm cân bằng vỏ bưởi khô, giảm cân bằng vỏ bưởi có tốt không, vỏ bưởi khô giảm cân, vỏ bưởi có giảm cân không, nước vỏ bưởi khô giảm cân, uống vỏ bưởi có giảm cân không, vỏ bưởi phơi khô giảm cân, vỏ bưởi có giảm cân được không, uống nước vỏ bưởi khô giảm cân, ăn mứt vỏ bưởi có giảm cân không, vỏ bưởi uống có giảm cân không,
Cách giảm cân bằng vỏ bưởi khô không những đốt cháy mỡ thừa hiệu quả mà còn có rất nhiều công cụng có lợi cho sức khỏe

 

Nhiều người vẫn còn nghi ngờ về khả năng giảm cân của vỏ bưởi. Vậy giảm cân bằng vỏ bưởi có tốt không? Ngoài các công dụng giảm mỡ máu, hạ cholesterol, trong vỏ bưởi còn chứa một số enzyme giúp đốt cháy chất béo. Chưa kể tới hàm lượng cao các chất chống oxy hóa cùng vitamin C trong vỏ bưởi còn giúp làm sáng da, ngăn ngừa nếp nhăn và trị nám nữa. Chưa hết, nước vỏ bưởi còn là bài thuốc dân gian chữa các bệnh dạ dày, tá tràng, giải cảm…. nữa. Chỉ toàn thấy mặt lợi mà chả thấy hại tí nào phải không các bạn. Do vậy giảm cân bằng vỏ bưởi thật sự có rất nhiều công dụng ngoài mong đợi đấy.

Cách giảm cân bằng vỏ bưởi khô

Tận dụng các nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên, cách giảm cân bằng vỏ bưởi khô cũng rất đơn giản , dễ thực hiện.

Uống nước vỏ bưởi khô giảm cân

giảm cân bằng vỏ bưởi khô, cách giảm cân bằng vỏ bưởi khô, giảm cân bằng vỏ bưởi có tốt không, vỏ bưởi khô giảm cân, vỏ bưởi có giảm cân không, nước vỏ bưởi khô giảm cân, uống vỏ bưởi có giảm cân không, vỏ bưởi phơi khô giảm cân, vỏ bưởi có giảm cân được không, uống nước vỏ bưởi khô giảm cân, ăn mứt vỏ bưởi có giảm cân không, vỏ bưởi uống có giảm cân không,
Uống nước vỏ bưởi khô giảm cân cũng là một cách giảm cân bằng vỏ bưởi khô hiệu quả

Uống vỏ bưởi có giảm cân không? Uống nước vỏ bưởi khô giảm cân ngoài tác dụng của tinh dầu bưởi giúp giảm mỡ máu, các loại enzyme trong vỏ bưởi giúp cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất, kích thích các hoạt động của tế bào và đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng. Chính vì lí do đó uống nước vỏ bưởi khô giảm cân là một phương pháp hàng đầu bạn nên áp dụng. Uống nước vỏ bưởi sau sinh cũng là cách giảm cân tự nhiên hoàn toàn lành tính mà các mẹ bỉm sữa thường dùng.

Cách giảm cân bằng vỏ bưởi khô này cũng rất đơn giản, các bạn chỉ cần lấy vỏ bưởi khô đêm đun nước như pha trà bình thường là được

Với cách nấu nước giảm cân bằng vỏ bưởi khô , mỗi lần bạn lấy 15-20g vỏ bưởi khô đun sôi cùng 3 lít nước. Đợi khi nước nguội bạn có thể rót vào bình để trong tủ lạnh uống dần trong 1 ngày.

Chè vỏ bưởi khô giảm cân

giảm cân bằng vỏ bưởi khô, cách giảm cân bằng vỏ bưởi khô, giảm cân bằng vỏ bưởi có tốt không, vỏ bưởi khô giảm cân, vỏ bưởi có giảm cân không, nước vỏ bưởi khô giảm cân, uống vỏ bưởi có giảm cân không, vỏ bưởi phơi khô giảm cân, vỏ bưởi có giảm cân được không, uống nước vỏ bưởi khô giảm cân, ăn mứt vỏ bưởi có giảm cân không, vỏ bưởi uống có giảm cân không,
Chè vỏ bưởi khô giảm cân là một món hấp dẫn trong các cách giảm cân bằng vỏ bưởi khô

 

Đây chắc là món hấp dẫn nhất trong cách cách giảm cân bằng vỏ bưởi khô. Dường như mọi người không còn quá lạ lẫm với hương vị thơm ngon, ngọt mát của món chè này. Thế nhưng ngoài độ ngon của nó, chè vỏ bưởi khô giảm cân còn có tác dụng giảm cân tuyệt vời.

Đầu tiên các bạn lấy phần cùi trắng của vỏ bưởi, xắt nhỏ thành hạt lựu rồi ngâm với nước muối để giảm bớt độ đắng.

Tiếp tục đun sôi phần cùi bưởi vừa ngâm trong 5 phút rồi vắt sạch để làm hết vị đắng của cùi bưởi.

Sau đó lấy phần cùi bưởi vừa vắt, trộn cùng với bột năng và đường mang lên xào qua. Khi xào bạn cho thêm một chút nước để phần cùi bưởi mềm và mọng hơn.

Tiếp tục cho thêm bột năng vào quấy đều rồi vớt ra luộc cho chín. Khi cùi bưởi trong lại thì vớt ra để ráo

Dùng nước luộc cùi bưởi để nấu đậu xanh, đến khi đậu xanh chín nhừ thì cho đường vào khuấy đều, rồi sau đó cho bột năng, cùi bưởi vào. Và cuối cùng bạn cho thêm một ít nước cốt dừa là đã hoàn thành xong món chè bưởi.

Tắm nước vỏ bưởi khô giảm cân

giảm cân bằng vỏ bưởi khô, cách giảm cân bằng vỏ bưởi khô, giảm cân bằng vỏ bưởi có tốt không, vỏ bưởi khô giảm cân, vỏ bưởi có giảm cân không, nước vỏ bưởi khô giảm cân, uống vỏ bưởi có giảm cân không, vỏ bưởi phơi khô giảm cân, vỏ bưởi có giảm cân được không, uống nước vỏ bưởi khô giảm cân, ăn mứt vỏ bưởi có giảm cân không, vỏ bưởi uống có giảm cân không,
Tắm nước vỏ bưởi khô giảm cân nhờ công dụng chuyển hóa chất béo nhờ tinh dầu vỏ bưởi

Tắm và xông nước vỏ bưởi giúp cơ thể được thư giãn, giải tỏa căng thẳng và tăng cường chuyển hóa chất béo có trong cơ thể. Bạn chỉ cần rửa sạch vỏ bưởi, cắt nhỏ rồi cho vào nồi nước đun sôi nhẹ. Bạn dùng nồi nước này để xông, sau đó pha loãng với nước nguội để tắm, kết quả của việc giảm cân bằng cách này sẽ cho bạn kết quả cực kỳ bất ngờ.

Vỏ bưởi khô giảm cân cùng bí đao

Bưởi và bí đao kết hợp sẽ làm tăng khả năng trao đổi chất và tiêu hao mỡ thừa nhanh cho cơ thể.

Theo y học cổ truyền 100g bí đao chỉ chứa 15kcl, 95% là nước và vỏ bưởi hầu như không chứa calo nên vì thế bạn có thể sử dụng nhiều mà không sợ tăng cân.

Để thực hiện phương pháp này bạn cần phơi khô vỏ bưởi sau đó hòa với nước để nấu nước vỏ bưởi. Mỗi ngày bạn dùng 10-15g vỏ bưởi khô và nấu là được. Đồng thời trong bữa ăn hằng ngày nên kèm theo các món canh bí đao trong thực đơn giảm cân nhanh

Lưu ý khi uống nước giảm cân bằng vỏ bưởi khô

-Bạn nên uống nước vỏ bưởi trước khi ăn để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn

-Khi uống nước vỏ bưởi khô giảm cân bạn nên kết hợp với các chế độ ăn khoa học nhiều rau xanh, hoa quả tươi giảm chất béo dầu mỡ

-Uống nước vỏ bưởi khô thật sự tốt nhưng bạn cũng không nên quá lạm dụng. Nên uống luân phiên cùng với nước lọc để giúp cơ thể bài tiết tốt hơn

-Cách giảm cân bằng vỏ bưởi khô nên kết hợp với việc tập thể dục thể thao để đạt được kết quả tốt nhất

 

Như vậy hẳn các bạn đã tìm được câu trả lời của mình cho câu hỏi : Vỏ bưởi có giảm cân được không? Và biết được cách giảm cân bằng vỏ bưởi khô như thế nào? Nếu muốn tìm hiểu thêm nhiều công dụng giảm cân nữa của quả bưởi , hãy tham khảo thêm bài viết : Ăn bưởi giảm cân không? 

Bình luận
Viết bình luận của bạn
Bình luận
Từ khóa