Lạc bao nhiêu calo và ăn lạc có béo không? Giải đáp chuẩn khoa học nhất

18/05/2020

phunudep.net.vn - Sẽ thế nào nếu bạn biết sự thật ăn lạc có béo không? Chắc chắn điều này sẽ thay đổi hoàn toàn thực đơn giảm cân trước đây của bạn.  Lạc hay có nơi còn gọi là đậu phộng, là loại hạt được dùng phổ biến trong các món ăn hàng ngày. Ăn lạc có […]

Hé lộ chế độ giảm cân Keto bài 19 của thầy Viễn Trọng giúp bạn có thực đơn giảm cân cấp tốc cực hiệu quả

18/05/2020

phunudep.net.vn - Chỉ cần bỏ ra 3 phút tham khảo chế độ giảm cân Keto bài 19 dưới đây, bạn sẽ có cho mình kế hoạch ăn kiêng giảm cân hoàn hảo nhất – eo thon dáng gọn lại tốt cho sức khỏe. Thực đơn giảm cân Keto của thầy Viễn Trọng (hay còn được nhiều người […]

[ Hot ] Bật mí cách nấu bí đao với gừng giảm cân | Giải đáp 101 câu hỏi liên quan đên nước bí đao gừng

28/04/2020

phunudep.net.vn - Giảm cân chưa bao giờ dễ dàng đến thế với cách nấu bí đao với gừng giảm cân được tiết lộ trong bài viết này.  Cách nấu nước bí đao gừng giảm béo đơn giản không chỉ giúp đẩy lùi mỡ thừa hiệu quả mà còn rất có lợi cho sức khỏe chúng ta. Đây là phương pháp […]

Cách chế biến miến giảm cân có thể hô biến vóc dáng trở nên thon gọn lạ thường

27/04/2020

phunudep.net.vn - Bạn sẽ không hối tiếc vì đã mất 1 phút để khám phá ra ngay cách giảm cân cực hay được tiết lộ trong bài viết này. Miến là một món ăn yêu thích của người Việt. Món ăn này được làm từ củ dong riềng, hạm lượng tinh bột thấp lại rất giàu protein […]

Lưu ngay TOP những cách chế biến đậu phụ giảm cân cực xịn cho hội chị em giảm cân vèo vèo

27/04/2020

phunudep.net.vn - Nếu biết được những điều này, bạn sẽ thấy việc giảm cân chẳng hề khó chút nào. Đậu phụ từ lâu đã được biết đến là một trong những món ăn rất lý tưởng dành cho các chị em phụ nữ. Loại thực phẩm này rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất, […]

Đi tìm thực đơn món luộc giảm cân hiệu quả nhất trong 1 tuần – 9/10 người thành công

21/04/2020

phunudep.net.vn - Bạn có thể sở hữu một vóc dáng như mơ nếu biết được những điều được tiết lộ trong bài viết này. Chế độ dinh dưỡng luôn là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến kết quả giảm cân. Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, để xây dựng […]

Nếu muốn sở hữu thân hình chuẩn đẹp, không thể bỏ qua các món hấp giảm cân cực hiệu quả này

20/04/2020

phunudep.net.vn - Giảm cân trở nên đơn giản hơn nếu bạn biết được điều này. Trong thực đơn giảm cân hiệu quả và lạnh mạnh nhất, không thể thiếu vắng các món hấp luộc. Các Các món hấp luộc giảm cân được đánh giá là những sự lựa chọn lý tưởng nhất dành cho những người đang […]

Giải tỏa nỗi trăn trở “ăn dưa gang có giảm hay cân không?” với những tiết lộ cực bất ngờ

16/04/2020

phunudep.net.vn - >> Đừng đọc bài viết này nếu bạn không muốn giảm cân. Còn nếu muốn, bài viết này là dành cho bạn. Dưa gang vẫn luôn được biết đến với tác dụng giải nhiệt cực tốt. Loại trái cây này mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng về mặt giảm cân […]

Khám phá xu hướng các loại đồ ăn vặt cho người muốn giảm cân lành mạnh thịnh hành nhất năm nay

14/04/2020

phunudep.net.vn - >> Bạn có thể ăn cả ngày mà không lo béo nếu đọc được những thông tin dưới đây. Đừng bỏ lỡ. Cùng với sự phát triển của cuộc sống thì con người không chỉ cần ăn ngon, mặc đẹp mà ở cấp độ cao hơn đó là ăn khỏe mặc sang. Các chế độ […]

“Đọc vị” các thành phần dinh dưỡng các món ăn vặt giảm cân đẹp da hot nhất hiện nay

13/04/2020

phunudep.net.vn - >> Bài viết cung cấp những thông tin cực bất ngờ về những món ăn vặt có khả năng giảm cân tuyệt vời. Gần đây, trên các diễn đàn làm đẹp của các chị em nổi lên chủ đề các món ăn vặt giảm cân đẹp da lành mạnh như granola, sữa chua Hy Lạp, […]

Tổng hợp 1001 cách làm bánh ăn vặt giảm cân “thần thánh” để ăn việc ăn kiêng trở nên nhẹ nhàng như không

11/04/2020

phunudep.net.vn - >> Ăn vặt cả ngày mà không sợ béo. Bạn đã biết đâu là bí quyết? Thói quen ăn vặt vốn luôn là nguyên nhân khiến bạn dễ dàng tăng cân một cách chóng mặt. Tuy nhiên, có một bí quyết cực hay để ăn vặt suốt cả ngày mà không sợ béo, đó chính […]

Lưu sổ tay cách làm salad trộn thịt bò giảm cân cực ngon lại ăn hoài cùng không lo béo

10/04/2020

phunudep.net.vn - >> Cách làm salad trộn thịt bò giảm cân cực ngon bạn sẽ phải hối tiếc nếu bỏ qua những chia sẻ trong bài viết này đấy, vậy nên đọc đi chờ chi. Theo các chuyên gia, dù bạn có đang khát khao giảm cân nhanh chóng như thế nào, cũng không nên loại bỏ […]

Thực đơn bữa trưa cho người giảm cân | 7 ngày đốt mỡ thần tốc

18/03/2020

phunudep.net.vn - Một bài viết thú vị dành cho những ai muốn giảm cân bằng cách ăn kiêng! Vóc dáng là điểm nhấn đầu tiên gây ấn tượng mạnh với người đối diện. Các chuyên gia Mỹ mới đây đã công bố một nghiên cứu dựa trên những cảm nhận đầu tiên của nam giới về nữ […]

Thực đơn bữa sáng cho người giảm cân hiệu quả nhất

17/03/2020

phunudep.net.vn - Nếu như bạn từng nghĩ người giảm cân nên nhịn ăn sáng thì bạn cần đọc ngay bài viết này! Nhịn ăn sáng là cách nhiều người nghĩ đến khi đang trong quá trình giảm cân. Nhưng việc nhịn ăn sáng không được các bác sĩ ủng hộ, dù bạn có đang giảm cân hay […]

Sự thật nước ép trái cây nào giảm mỡ bụng? Lời giải đáp cho sức khỏe vàng

14/03/2020

phunudep.net.vn - Bài viết dưới đây chứa thông tin bổ ích liên quan đến sức khỏe. Bạn đừng bỏ lỡ cơ hội chăm sóc sức khỏe cho mình. Ngày nay, không chỉ chị em phụ nữ mà cánh mày râu cũng thường hay sử dụng nước ép hoa quả. Nước ép trái cây không những có chứa […]

Cách làm các loại nước ép giảm cân cho mẹ sau sinh | Đây có phải là phương pháp giảm cân hiệu quả nhất không?

12/03/2020

phunudep.net.vn - Mẹ sau sinh thường chưa hoàn toàn phục hồi lại vóc dáng. Đây có lẽ là nỗi lo của rất nhiều bà mẹ bỉm sữa, thậm chí có thể khiến họ trầm cảm. Vì lý do này nên nhiều người đã tìm đến các phương pháp giảm cân khác nhau để giải quyết vấn đề […]

Giải đáp băn khoăn ăn chuối nướng có mập không? Cách làm chuối nướng giảm cân bạn nên biết

10/03/2020

phunudep.net.vn - Chuối là một loại quả quen thuộc, giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của chúng ta. Nhiều người ưa chuộng quả chuối nên thường tìm cách chế biến khác đi để thay đổi khẩu vị. Một món ăn từ chuối bắt nguồn từ người miền Tây là chuối nướng. Món ăn này ngon, dễ […]

Chuyên gia giải đáp ăn quả măng cụt có béo không? Hướng dẫn cách ăn măng cụt không béo

10/03/2020

phunudep.net.vn - Các bạn đang thắc mắc rằng ăn quả măng cụt có béo không ? Chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu câu trả lời ngay nhé ! Măng cụt là một loại quả nhiệt đới có vị ngọt thanh, mát, ngon nhất vào mùa hè. Đây là loại quả ưa thích của không ít người […]

6 chế độ ăn giảm mỡ toàn thân hiệu quả nhất được áp dụng rộng dãi

09/03/2020

phunudep.net.vn - TÌnh trạng dư thừa cân nặng và béo phì ở Việt Nam đang càng gia tăng, nhất là đối với các khu vực thành thị. Đây cũng chính là những chế độ ăn kiêng ra đời nhằm giúp các bạn giảm cân một cách hiệu quả. Ngày hôm nay phụ nữ đẹp sẽ giới thiệu […]

Ăn sầu riêng nhiều có béo không | Những khuyến cáo từ chuyên gia dinh dưỡng từ việc ăn sầu riêng

06/03/2020

phunudep.net.vn - Sầu riêng là một loại quả nhiệt đới mang những đặc trưng riêng mà rất nhiều người mê mẩn hương vị của nó. Tuy nhiên, gần như ai cũng băn khoăn mà không phải ai cũng biết ăn sầu riêng nhiều có béo không. Lời giải đáp chính xác nhất sẽ có trong bài viết […]
X
Chat với chuyên gia