Ăn xôi có béo không ? Ngã ngữa khi biết sự thật về lượng calo trong món ăn này

03/12/2019

phunudep.net.vn - Ăn xôi có béo không chắc chắn là câu hỏi mà nhiều bạn trong quá trình giảm cân còn đang thắc mắc. Tương tự như cơm, xôi là món ăn quá quen thuộc với chúng ta trong cuộc sống hàng ngày. Không chỉ còn xuất hiện trong những bữa cỗ như ngày xưa, ngày nay […]

Bật mí phương pháp uống nước sả giảm cân giảm tới 4kg chỉ trong 1 tuần

02/12/2019

phunudep.net.vn - Uống nước sả giảm cân có thể là một phương pháp chưa được nhiều người biết đến. Tuy nhiên đây lại là phương pháp được nhiều chị em áp dụng thành công. Cách uống nước sả giảm cân có công dụng tăng cường trao đổi chất , giảm lượng calo trong thực phẩm nạp vào. […]

Các món ăn chay giảm cân nhanh giúp phụ nữ sở hữu “thân hình chữ S”

29/11/2019

phunudep.net.vn - Các món ăn chay giảm cân nhanh là cụm từ khóa đang được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm đến giảm cân an toàn tìm kiếm. Món chay giảm cân đơn giản không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chị em có thể giảm bớt được cân nặng của mình để […]

Các công thức làm Smoothies giảm cân đơn giản chỉ 5 phút là xong!

26/11/2019

phunudep.net.vn - Chị em muốn giảm cân nhưng lại vụng nấu nướng hoặc không có thời gian làm theo các thực đơn gm diet, keto,… thì đây. Phụ nữ đẹp sẽ giới thiệu với các bạn cách uống sinh tố Smoothies để giảm cân. Cùng xem các công thức làm Smoothies giảm cân đơn giản dưới đây […]

Bật mí bí quyết uống trà xanh như thế nào để giảm cân

26/11/2019

phunudep.net.vn - Trà xanh vốn là một dược liệu quí từ thiên nhiên. Không chỉ có tác dụng thanh lọc cơ thể và làm đẹp, trà xanh nếu biết sử dụng đúng cách sẽ đem lại hiệu quả giảm cân bất ngờ. Nhưng bạn đã biết uống trà xanh như thế nào để giảm cân? Cùng Phụ […]

10 thực đơn giảm cân cho mẹ bỉm sữa đẹp mẹ khỏe con

26/11/2019

phunudep.net.vn - Thực đơn giảm cân cho mẹ bỉm sữa sau sinh không hề có gì gọi là khắt khe và nghiêm ngặt cả. Phụ nữ sau sinh muốn giảm cân tuy nhiên cũng phải đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng để mẹ đẹp con khỏe. Nếu bạn là một bà mẹ bỉm sữa mới sinh hoặc […]

Ăn ngô có giảm cân được không? Bí quyết eo thon tức thì với 1 bắp ngô mỗi ngày

22/11/2019

phunudep.net.vn - Ngô là thực phẩm quen thuộc được chế biến thành vô số món ăn ngon nhưng nó rất giàu tinh bột lại có vị ngọt dịu. Chính vì vậy nó khiến nhiều chị em phân vân không biết ăn ngô có giảm cân được không? Cùng xem lời giải đáp ngay trong bài viết này […]

Ăn cùi dừa có béo không khi lượng calo cao gấp 10 lần nước dừa ?

22/11/2019

phunudep.net.vn - Nhiều chị em cho rằng uống nước dừa giảm cân vậy thì 1 thành phần khác của quả dừa là cùi dừa cũng sẽ giúp giảm cân. Sự thật có phải vậy không? Ăn cùi dừa có béo không chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé! Ăn cùi dừa có béo không? […]

Một bát cơm bao nhiêu calo? Sự thật bạn chưa từng biết

22/11/2019

phunudep.net.vn - Cơm là món ăn phổ biến không thể thiếu trong bữa cơm hàng ngày của các gia đình Việt Nam. Nhưng một bát cơm bao nhiêu calo, lượng carb như thế nào thì không phải ai cũng biết. Đây cũng là vấn đề được những người đang có nhu cầu giảm cân hoặc tăng cân. […]

Đã ai nói với bạn cá viên chiên bao nhiêu calo chưa?

21/11/2019

phunudep.net.vn - Nói về các món ăn vặt nổi tiếng đất Sài Gòn, dường như chúng ta không thể nào bỏ qua được món cá viên chiên. Nếu như món nem chua rán là trứ danh của đất Hà Thành thì cá viên chiên cũng là đỉnh cao ăn vặt của các bạn học sinh mỗi khi […]

Thực đơn giảm cân khoa học của người Nhật sẽ khiến bạn hài lòng

21/11/2019

phunudep.net.vn - Người Nhật nổi tiếng thế giới là có lối sống lành mạnh và có tỉ lệ người béo phì thấp nhất hành tinh vậy bí thuật của họ là gì. Hôm nay chúng tôi Phụ Nữ Đẹp sẽ chỉ bạn một bí thuật nhỏ của họ đó là thực đơn giảm cân khoa học của […]

Bí quyết cách làm sữa hạt cho người giảm cân xuống kí vù vù

20/11/2019

phunudep.net.vn - Uống sữa hạt giảm cân, nhưng uống như thế nào để giảm cân đây? Hôm nay phụ nữ đẹp sẽ giới thiệu cách làm sữa hạt cho người giảm cân giúp chị em đánh bay mỡ thừa bằng sữa hạt đúng cách. Tại sao phải áp dụng cách làm sữa hạt cho người giảm cân […]

Giảm cân theo chế độ giảm cân GM Diet – Ăn rau xanh bay nhanh mỡ thừa

20/11/2019

phunudep.net.vn - Nếu chị em đang tìm kiếm một chế độ giảm cân cấp tốc thì cách giảm cân theo chế độ giảm cân GM Diet chính là dành cho chị em đấy. Hiện nay có rất nhiều chế độ giảm cân, giảm mỡ thừa khác nhau. Vậy General Motor Diet review có hiệu quả không? Giảm […]

Giảm cân bằng phương pháp giảm cân IF – Ăn theo giờ cân giảm theo phút

19/11/2019

phunudep.net.vn - Giảm cân bằng phương pháp giảm cân IF là gì? Tại sao phương pháp giảm cân được nhiều ngôi sao Âu Mĩ như Selena Gomez, Beyoncé, Nicole Kidman, Jennifer Lopez, Miranda Kerr,… áp dụng và giảm cân hiệu quả nhưng lại bị nhận nhiều gạch đá từ cộng đồng như vậy? Thực đơn giảm cân […]

Ăn mít có tác dụng giảm cân không? Bật mí cách ăn mít giảm cân

18/11/2019

phunudep.net.vn - Nếu nói chị em liệt kê những loại trái cây ăn để giảm cân thì chắc chắn trong đó sẽ có táo, cam, bưởi,… Vậy mít thì sao? Ăn mít có tác dụng giảm cân không? Một loại trái cây có vị ngọt đậm và chứa rất ít nước như mít có thể giảm cân […]

Sự thật và dối trá giải đáp ăn nhiều sữa chua có béo không

15/11/2019

phunudep.net.vn - Ăn nhiều sữa chua có béo không là câu hỏi của rất nhiều người khi bắt gặp rất nhiều quảng cáo về sữa chua trong cuộc sống hàng ngày. Các nhà sản xuất đều nói rằng đây là một loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe. Nhưng thực hư về nó […]

4 điều giúp bạn trả lời câu hỏi: Ăn khoai lang có giảm cân được không?

14/11/2019

phunudep.net.vn - Khoai lang là một loại lương thực khá quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Tưởng chừng là loại thực phẩm đơn giản nhưng khoai lang lại chứa rất nhiều dinh dưỡng. Trong các chất dinh dưỡng đó của khoai lang cũng chứa một lượng nhỏ tinh bột. Do đó nhiều chị em vẫn […]

[Bí quyết] Cách uống nước ép bưởi để giảm cân triệt tiêu mỡ thừa cấp tốc

13/11/2019

phunudep.net.vn - Chắc chị em đã từng nghe đến cách giảm cân từ nước ép bưởi rồi đúng không? Nhưng chị em có biết cách uống nước ép bưởi để giảm cân đúng cách không? Hôm nay Phụ nữ đẹp sẽ bật mí cho chị em bí quyết để uống nước ép bưởi giảm cân hiệu quả […]

Hướng dẫn cách làm nước ép bưởi để giảm cân đúng cách thơm ngon

13/11/2019

phunudep.net.vn - Nước ép bưởi giảm cân rất tốt. Xong khi làm nước ép bưởi giảm cân nhiều chị em đều gặp phải trường hợp sau khi ép xong thì nước ép có vị đắng, tách nước,… Vậy cách làm nước ép bưởi để giảm cân như thế nào là đúng cách để chị em có thể […]

Tuy ngon nhưng ăn bánh Chocopie có béo không? Ăn nhiều bánh Chocopie có tốt không?

13/11/2019

phunudep.net.vn - Đã từ lâu khi nhắc tới chiếc bánh với lớp phủ socola bên ngoài cùng với lớp kem dẻo bên trong chúng ta thường liên tưởng ngay đến cái tên Chocopie. Tại Việt Nam , theo thống kê cho thấy lượng bánh tiêu thụ còn vượt qua hẳn nơi khai sinh ra chúng là đất […]